Kosten, lika viktigt som det är för oss är det för dom. Vi måste hjälpa dom att få i sig allt dom behöver precis som vi behöver få i oss när vi äter så som vitaminer, mine-raler, fibrer, antioxidanter, proteiner, nyttiga fetter, omega 3+6, enzymer, jod och kalk.

I det vilda äter dom frön, frukter, bär, nötter, blommor, knoppar, skott, nektar, insekter och insektslarver.

Denna art drabbas lätt av fjädersjukdomen PBFD vilket då gör att det är viktigt att se till att arten får i sig av allt den behöver för att kunna hålla sig friska i hud, fjädrar och resten av kroppen såklart. A-vitamin/betakaroten, biotin (B7), keratin/msm svavel, selen och zink är viktiga näringsämnen för hud, fjädrar, klor och den allmänna hälsan. Allt som allt är det viktigt att dom får i sig av alla komponenter i en så varierad kost som möjligt för att hålla sig friska.

5% av kosten bör bestå av pellets. (upp till var och en hur man vill göra).

30% av kosten ska bestå av frön av stor variation och med bra kvalité är ett bra tillskott i kosten. Dit hör tyvärr inte frön från en mataffär då dom oftast inte är av bra kvalité! Solrosfrön kan ges då och då i kosten för att berika den och då skalade frön. Även nötter kan erbjudas men då i mindre mängd än fröna.
Tänk på att solrosfrön och nötter har stort innehåll av fett, som kan göra dom sjuka och överviktig om det ges i för stora mängder, man ska inte heller ge jordnötter då detta kan göra dom sjuka, på grund av svampsporer som finns i dessa nötter.

Chops är något som passar utmärkt för denna art. Man ska göra en så varierad chop som möjligt, man kan också frysa in chopen. Chop refererar till en finhackad eller förädlad blandning av färska och kokta livsmedel som ges till fåglar.

60% av kosten ska bestå av grönsaker, örter, bär, frukt, groddade och blötlagda frön och baljväxter, odlade skott, ätbara blommor, bi-pollen kan erbjudas samt växter från naturen.

A-vitaminrika saker att ge till fåglarna är: Blomkål, Broccoli, Brysselkål, Chili (särskilt den röda), Endiver, Grönkål, Lingon, Maskrosblad, Melon, Morötter, Nypon, Nässlor, Papaya, Persilja, Pumpa, Röd paprika, Rönnbär, Spenat, Sparris, Sötpotatis och Tomater. Starkt färgade grönsaker innehåller mer A-vitamin.

5% av kosten* ska bestå av kokta och torra ingredienser. Kokta ingredienser kan vara frön bland annat quinoa, finns också mathavre, matvete, bulgur, ris är några exempel eller baljväxter så som kokta bönor, ärtor, kikärtor, linser. Torra ingred-ienser kan vara havregryn, kornflingor, hirs, chiafrön, amarant flingor, sesamfrön, krossade nötter bästa är valnötter, men andra går också bra etc.

Även att baka fågelbröd, olika sorters smoothies och erbjuda egengjord juice, torkade örter, naturliga teer (ej från mataffär) etc.

Fågelbröd recept
https://burfaglar.ifokus.se/articles/5e56d3f78e0e742f27006268-att-baka-brod-till-vara-burfaglar?discussions-1

Smoothie tips
https://burfaglar.ifokus.se/articles/5e4b0bca8e0e74406403e6e8-smoothies-en-nyttig-dryck-aven-for-burfaglar?discussions-1

Super food pulver att blanda i chops, smoothies, juicer, fågelbröd etc.
https://burfaglar.ifokus.se/articles/5e55a09d8e0e7427d3000589-raw-superfood-pulver-for-vara-burfaglar?discussions-1

Kalksten, jod sten och ett bra vitamin och mineralpulver är också bra att ha i buren/voljären. Glöm inte av motionen och när ni ger dom torra fröna av stor variation låt dom leta efter fröna i halm, hö etc. så dom måste jobba för födan. Hitta på både fodergömmor och födersök så dom får hålla sig aktiva. Precis som dom skulle ha gjort i det vilda.

Två av bilderna på chops är tagna av: Dawn Harris från forumet the parrot´s pantry, på facebbok, gå gärna in där och kika.