Kosten, lika viktigt som det är för oss är det för dom. Vi måste hjälpa dom att få i sig allt dom behöver precis som vi behöver få i oss när vi äter så som vitaminer, mineraler, fibrer, antioxidanter, proteiner, nyttiga fetter, omega 3+6, enzymer, jod och kalk.

I det vilda äter arterna frön, frukt, bär, palm nötter, bär, blommor och knoppar.

Denna art drabbas lätt av Denna art drabbas lätt av a-vitamin brist, dom drabbas också lätt av bakteriella infektioner / lunginflammation, aspergillus svamp, just varför det är viktigt med a-vitamin som håller slemhinnor etc. i gott skick. Det är därför viktigt att ge livsmedel med högt värde av vitamin A för att hålla dom så friska som möjligt. Viktigt att veta är att fett samarbetar med A-vitamin, så nyttigt och bra fett är bra att ge men lagom. Bra fetter är omega 3, chia frön är bra att ge, hampa och linfrön. Solrosfrön och nötter då och då även palm nötter 1 per vecka är okej att ge.

5 % av kosten bör bestå av pellets. (upp till var och en hur man vill göra).

20 % av kosten ska bestå av frön av stor variation och med bra kvalité är ett bra tillskott i kosten. Dit hör tyvärr inte frön från en mataffär då dom oftast inte är av bra kvalité!
Tänk på att solrosfrön och nötter har stort innehåll av fett, som kan göra dom sjuka och överviktig om det ges i för stora mängder, så också nötter, man ska inte heller ge jordnötter då detta kan göra dom sjuka, på grund av svampsporer som finns i dessa nötter.

Chops är något som passar utmärkt för denna art. Man ska göra en så varierad chop som möjligt, man kan också frysa in chopen. Chop refererar till en finhackad eller förädlad blandning av färska och kokta livsmedel som ges till fåglar.

60% av kosten ska bestå av grönsaker, odlade skott, örter, bär, frukt, ätbara blommor, groddar av frön och baljväxter, blötlagda frön och grönt utifrån på sommaren etc. Man kan mixa till mindre bitar om så önskas, håll det varierat.

5% av kosten ska bestå av kokta och torra ingredienser. Kokta ingredienser kan vara frön bland annat quinoa, finns också mathavre, bulgur, ris är några exempel eller baljväxter så som kokta bönor, ärtor, kikärtor, linser. Torra ingredienser kan vara havregryn, kornflingor, hirs, chiafrön, amarant flingor, sesamfrön, krossade nötter bästa är valnötter, men andra går också bra etc.

A-vitaminrika saker att ge till fåglarna är: Blomkål, Broccoli, Brysselkål, Chili (särskilt den röda), Endiver, Grönkål, Lingon, Maskrosblad, Melon, Morötter, Nypon, Nässlor, Papaya, Persilja, Pumpa, Röd paprika, Rönnbär, Spenat, Sparris, Sötpotatis, Tomater och kokt Ägg. Starkt färgade grönsaker innehåller mer A-vitamin.

Även att baka fågelbröd, olika sorters smoothies och erbjuda egengjord juice, torkade örter, naturliga teer (ej från mataffär) etc.

Fågelbröd recept https://burfaglar.ifokus.se/articles/5e56d3f78e0e742f27006268-att-baka-brod-till-vara-burfaglar?discussions-1

Smoothie tips https://burfaglar.ifokus.se/articles/5e4b0bca8e0e74406403e6e8-smoothies-en-nyttig-dryck-aven-for-burfaglar?discussions-1

Super food pulver att blanda i chops, smoothies, juicer, fågelbröd etc. https://burfaglar.ifokus.se/articles/5e55a09d8e0e7427d3000589-raw-superfood-pulver-for-vara-burfaglar?discussions-1

Kalksten, jod sten och ett bra vitamin och mineralpulver är också bra att ha i buren/voljären. Glöm inte av motionen och när ni ger dom torra fröna av stor variation låt dom leta efter fröna i halm, hö etc. så dom måste jobba för födan. Hitta på både fodergömmor och födersök så dom får hålla sig aktiva. Precis som dom skulle ha gjort i det vilda.

Två av bilderna på chops är tagna av: Dawn Harris från forumet the parrot´s pantry, på facebbok, gå gärna in där och kika.