Kosten, lika viktigt som det är för oss är det för dom. Vi måste hjälpa dom att få i sig allt dom behöver precis som vi behöver få i oss när vi äter så som vitaminer, mine-raler, fibrer, antioxidanter, proteiner, nyttiga fetter, omega 3+6, enzymer, jod och kalk.

I det vilda äter dessa papegojor frön, frukt, bär, blommor, nötter och andra växtdelar som dom kan finna. De äter också insekter och på kusten äter det både musslor och alger och ibland äter dom även kött från döda djur.

Denna art drabbas lätt av fetma är vanligt hos denna art så det är viktigt att hålla det farliga fettet till ett minimum. Fett och a-vitamin samarbetar i kroppen så det är viktigt att ge en a-vitaminrik kost.

40% av kosten ska bestå av torra frön och av stor variation och med bra kvalité och som har låga kalorier. Dit hör tyvärr inte frön från en mataffär då dom oftast inte är av bra kvalité! Solrosfrön kan ges då och då i kosten för att berika den och då skalade frön. Även nötter kan erbjudas men då i mindre mängd än fröna. Chia frön är en bra källa till omga 3 och 6.

50% av kosten ska bestå av grönsaker, örter, bär, frukt, groddade och blötlagda frön och baljväxter, odlade skott samt ätbara blommor. Även sådant som växer ute så som maskrosor, våtarv, groblad mm. är något man kan erbjuda.

A-vitaminrika saker att ge till fåglarna är:
Blomkål, Broccoli, Brysselkål, Chili (särskilt den röda), Endiver, Grönkål, Lingon, Maskrosblad, Melon, Morötter, Nypon, Nässlor, Papaya, Persilja, Röd paprika, Spenat, Sparris, Sötpotatis, Tomater och kokt Ägg. Starkt färgade grönsaker innehåller mer A-vitamin.

10 % av kosten bör bestå av pellets.

Även som en liten del av kosten baka fågelbröd, olika sorters smoothies och erbjuda egengjord juice, torkade frukter, bär och grönsaker (i mindre mängd), torkade örter, naturliga teer (ej från mataffär) etc.

Fågelbröd recept https://burfaglar.ifokus.se/articles/5e56d3f78e0e742f27006268-att-baka-brod-till-vara-burfaglar?discussions-1

Hur man torkar frukt, grönsaker och bär
https://burfaglar.ifokus.se/articles/5e5d3f088e0e74377701a24d-torkad-frukt-bar-gronsaker-till-vara-burfaglar?discussions-1

Smoothies tips
https://burfaglar.ifokus.se/articles/5e4b0bca8e0e74406403e6e8-smoothies-en-nyttig-dryck-aven-for-burfaglar?discussions-1

Super food pulver att blanda i chops, smoothies, juicer, fågelbröd etc.
https://burfaglar.ifokus.se/articles/5e55a09d8e0e7427d3000589-raw-superfood-pulver-for-vara-burfaglar?discussions-1

Kalksten, jodsten och ett bra vitamin och mineralpulver är också bra att ha i buren/voljären. Glöm inte av motionen och när ni ger dom torra fröna av stor variation låt dom leta efter fröna i halm, hö etc. så dom måste jobba för födan. Precis som dom skulle ha gjort i det vilda.